Aprenda a fazer um suco natural e delicioso que vai ajudar no controle do colesterol alto.

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Se você tem problemas de colesterol alto ou conhece alguém que está passando por essa situação, confira essa super dica que trouxemos hoje, um suco totalmente natural que vai ajudar muito no controle desse colesterol.

O colesterol alto, cientificamente conhecido como hipercolesterolemia, ocorre quando nosso corpo produz excesso de gordura. Esse processo aumenta o risco de doenças cardiovasculares, como infarto e acidente vascular cerebral. Isso porque contribui para a formação de placas de gordura na parede das artérias.

A principal dica para resolver esse problema é uma dieta equilibrada e medicamentos prescritos pelo profissional de saúde. No entanto, uma ajuda natural é sempre bem-vinda.

Receita de suco natural que ajuda a controlar o colesterol alto

Como mencionado acima, suco natural de beterraba com gengibre pode ajudá-lo a reduzir esse colesterol alto. Confira os ingredientes do suco e como se preparar.

Ingredientes:

• 1 copo de água filtrada;

• 1 beterraba (descascada e picada);

• Um pedaço de gengibre.

Modo de preparação:

Lave bem a beterraba, descasque e corte em pedaços médios. Lave o gengibre e corte um pedaço. Adicione a água ao liquidificador e coloque a beterraba picada e o gengibre. Toque até obter um conteúdo homogêneo.

Em seguida, doce se você desejar (de preferência com o menor número possível) e consumir com algumas pedras de gelo.