Glicose alta: Os 6 sintomas mais comuns e como controlar essa condição

Imagem: Reprodução/Google

A hiperglicemia ocorre quando os níveis de glicose (açúcar) no sangue são muito altos. Essa condição está ligada ao consumo excessivo de carboidratos e açúcares, ao sedentarismo, à obesidade e até mesmo aos efeitos colaterais de certos medicamentos.


Quando não tratada e monitorada corretamente, a situação pode evoluir para diabetes. Aqueles que têm essa doença crônica não produzem insulina ou não podem empregar adequadamente o que produzem. O hormônio é responsável por trazer glicose no sangue para as células para que seja usado como fonte de energia.


6 sintomas de hiperglicemia


Alguns sintomas e sinais do corpo podem indicar que seu corpo está falhando em lidar com o excesso de açúcar no sangue. Confira seis dos principais:


  • Dor de cabeça;
  • Enjoo;
  • Sede excessiva;
  • Cansaço excessivo;
  • Desejo frequente de urinar;
  • Sonolência.

O tratamento da hiperglicemia e diabetes é feito com medicamentos específicos ou injeção de insulina. Se você tiver algum desses sintomas, procure orientação médica o mais rápido possível.


Auto-tratamento


Embora o acompanhamento médico seja essencial nesses casos, adotar alguns hábitos em sua rotina pode ajudar muito na redução da glicose. Aqui estão alguns deles:


  • Praticar atividade física regularmente;
  • Ter uma dieta saudável e equilibrada, evitando alimentos ricos em carboidratos ou açúcares;
  • Manter o peso ideal através do exercício e da nutrição adequada;
  • Meça regularmente a glicemia.

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