A labirintite é uma inflamação do ouvido que afeta o labirinto, uma região do ouvido interno responsável pela audição e equilíbrio, levando ao desenvolvimento dos sintomas.
Para evitar as crises de labirintite, recomenda-se ter alguns cuidados, como mover-se lentamente, evitar movimentos bruscos e evitar locais com muita luminosidade. Veja mais sobre a labirintite.
Sintomas da crise de labirintite:
Os sintomas da crise de labirintite podem surgir a qualquer momento do dia, de forma repentina e podem ser leves ou mais intensos ao ponto de impedir a realização das atividades do dia a dia, podendo variar de pessoa para pessoa. Os principais sintomas da crise de labirintite são:
- Tontura;
- Enjoo;
- Zumbido no ouvido;
- Dificuldade para focar a visão;
- Dificuldade para manter o equilíbrio;
- Dor de cabeça constante;
- Dificuldade para ouvir, em alguns casos.
Os sintomas da labirintite podem durar poucos minutos ou horas e acontecem mais frequentemente quando a pessoa faz movimentos bruscos com a cabeça ou quando se levanta rapidamente. Caso os sintomas sejam frequentes, é importante que o otorrinolaringologista seja consultado para que seja feito o diagnóstico e indicado o tratamento mais adequado. Conheça mais sobre as causas de labirintite.
Teste de sintomas:
Para saber a chance de estar com crise de labirintite, selecione no teste a seguir os sintomas apresentados:
- 1. Dificuldade para manter o equilíbrio
- 2. Dificuldade para focar a visão
- 3. Sensação de que tudo em volta está se movendo ou rodando
- 4. Dificuldade para ouvir com clareza
- 5. Zumbido constante no ouvido
- 6. Dor de cabeça constante
- 7.Tonturas ou sensação de vertigem
O que fazer:
Para aliviar os sintomas da crise de labirintite e evitar novas crises é importante adotar alguns cuidados no dia a dia, como por exemplo:
- Evitar realizar movimentos bruscos com a cabeça e levantar muito rápido;
- Evitar assistir filmes em 3D no cinema ou jogos eletrônicos;
- Evitar a exposição a muitos estímulos visuais, como ver fogos de artifício ou frequentar discotecas;
- Evitar locais muito barulhentos, como shows ou jogos de futebol;
- Evitar fumar e beber bebidas alcoólicas ou estimulantes, como café, chá preto ou coca-cola, por exemplo;
- Evitar o estresse;
- Fazer uma alimentação saudável, rica em alimentos com propriedades anti-inflamatórias;
- Dormir bem.
Como é feito o tratamento:
Caso as medidas preventivas não sejam suficientes para resolver o problema, pode ser necessário fazer um tratamento com medicamentos que devem ser indicados pelo otorrinolaringologista ou neurologista, cuja prescrição vai depender dos sintomas da doença.
As sessões de fisioterapia também são importantes no tratamento da labirintite, já que ajudam a corrigir problemas de equilíbrio associados a esta inflamação. Além disso, também é importante fazer uma alimentação rica em alimentos com propriedades anti-inflamatórias, como é o caso de peixes ricos em ômega-3, como o atum, sardinha ou salmão, alho, cebola e sementes de linhaça, por exemplo.
Assista ao vídeo seguinte e veja também alguns exercícios que pode fazer para acabar com as tonturas:
Postar um comentário